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清蒸黄鱼

时间:2021-05-05浏览:
清蒸黄鱼,黄鱼里面含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素、脂肪、钙、磷、铁、碘、硒等营养物质,而且肉质肥厚、脆嫩、味道鲜美,可以明目、安神、益气、健脾开胃、延缓衰老、清除人体代谢产生的自由基、抗癌防癌,对体质虚弱、产妇、血气不足的女性以及中老年人有很好的滋补作用。
清蒸黄鱼
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